Ideale Voraussetzungen für anspruchsvolles Training finden sich in den Räumlichkeiten
vom Dojo-Laufen. Ein heller, hoher, freundlicher Raum, welcher uns sogar erlaubt Kobudo
(jap. Waffenkunst) im Training zu integrieren.
KungFu21 hat sich per November 2015 in der Aikidoschule eingemietet und so profitiert der Standort Laufen von einem noch breiteren Kampfsportangebot.
Mittwoch 17.00-18.00 Uhr
Einführungskurs in die Kampfkunst
Kinder zwischen 7 und 8 Jahren
Mit diesem Karate-Starter-Kurs (KuKa-Panda) lernen die jüngsten Mitglieder die Kampfkunst kennen. Unter der professionellen Leitung von Alessia Venezia, werden die Kinder an das Grundwissen, sorgfältig und auf spielerische weise, heran geführt. Dieser Kurs dient zur Vorbereitung auf die erste Gürtel-Stufe (gelb). Darauf ist ein Einstig in die übrigen Karate-Kurse möglich.
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr
Auf den Spuren von Karate Kid...
Kinder zwischen 8 und 12 Jahren
Unter sorgfältiger Anleitung des erfahrenen Kampfsportlehrers Dominic Mauch lernen Kinder
den japanischen Kampfstil. Training das Spass macht, Selbstverteidigung beinhaltet
und sich positiv auf die Konzentration und das Selbstvertrauen auswirkt.
Mittwoch 17:00-18:00 Uhr
Kick Boxen für Jugendliche
Kinder zwischen 14 bis 18 Jahre
In Amerika entstand aus dem Karate-Kumite das Kickboxen. Bei diesem Unterricht geht es um technische und körperliche Bestleistungen, um bei diesem Wettkampfsport sich auch auf Faire weisse mit Trainingspartner/innen zu messen.
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr
XMA - Xtreme Martial Arts/KungFu
Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren
Akrobatische Elemente aus verschiedenen Kampfstilen verbinden sich zu kreativen Formen -
Kraft, fliessende Bewegungen und Präzision werden in diszipliniert geführten Trainings erarbeitet.
Mittwoch 20.00-21.30 Uhr
DCM21 Selbstverteidigung
für Männer
Ein Training das alles beinhaltet - Konditionsaufbau, Selbstverteidigung, verschiedene Techniken
mit und ohne Waffen basierend auf Kung Fu, Karate, Kobudo und QiGong.
Samstag 09.30-10.30 Uhr
Qi Gong
Erwachsene
Die traditionelle chinesische Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist für Menschen jeglichen Alters.
Gesundheitsfördernde Bewegungs- und Konzentrationsübungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des „Qi-Flusses“ im Körper und machen ihn geschmeidig und stark.
Mittwoch 19:00-20:00 Uhr / Samstags 10.30-11.30 Uhr
KungFu Kids
Kinder zwischen 7 bis 16 Jahre
Unter sorgfältiger Anleitung des erfahrenen Kampfsportlehrers Dominic Mauch lernen Kinder den chinesischen Kampfstil. Training das Spass macht, Selbstverteidigung beinhaltet und individuell sich positiv auf die Konzentration und das Selbstvertrauen auswirkt.